Beaucoup de croyances erronées et d’informations trompeuses circulent depuis longtemps au sujet du poids, notamment autour du concept de « poids santé ». Dans une société où la pression de perdre du poids est omniprésente, on essaie toutes sortes de trucs pour y parvenir. Le kinésiologue du GMF Lafontaine vous démontrera qu’il est possible d’améliorer sa santé et sa relation avec son poids sans perdre une livre.
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